耳つぼを利用したダイエット

耳つぼを利用したダイエットというものがあります。耳つぼダイエットでは、ダイエットに効果があるつぼを押すことでダイエット効果を高めます。食欲を減らすつぼや、消化をよくするつぼです。人間の体には360以上ものつぼがあるといわれています。つぼというのは、押して刺激をしてあげる事で、身体の様々な器官を正常にしたり、抑えたりする事ができるものです。つぼ押しテクニックは、昔からの東洋医学に根ざしています。耳には、意外にもたくさんのつぼがあり、特にダイエットに効果的なつぼがあることから耳つぼダイエットと言うものができました。耳つぼを使ったダイエットに人気がある理由は、面倒なカロリー計算や運動、食事制限などが無いためストレスをあまり感じずにダイエットができる為です。急なダイエットは体にも悪影響です。肌の乾燥が進んでしわやしみが目立つようになったり、髪の艶がなくなって抜けやすくなります。耳つぼダイエットの場合は、体に負担をかけること無くゆっくりとやせてられます。ダイエットによる副作用の心配が少ないのも人気の理由でしょう。リバウンドのリスクが少ないダイエットであることも、耳つぼダイエットのいいところでしょう。耳つぼダイエットは、誰にでも簡単に始められるので、他のダイエット方法で失敗した人も一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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