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肥満と健康

アメリカでは国民の50%が肥満だといいます。肥満は世界的に問題視されつつあり、肥満の健康への影響に関心を持つ人が増加しています。低カロリー...

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体重が減少する原因

体重が減少する原因はいろいろあります。ある程度の年齢に達すると、体重の変化は小さくなりがちです。一年のうちに体重が2㎏増えるか減るかという...

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体重の減少

健康維持を考えるのであれば、体重の減少を目的とした強引なダイエットは、控えた方がいいでしょう。人間の体は、一定の年齢に達すると身長や体重の...

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妊娠中のダイエット

妊娠中にダイエットをする人がいるそうです。女性は妊娠中に太り、出産後もなかなか体重が落ちないという人も少なくありません。産後はさまざまなダ...